Etiqueta: miofascial

Qué es el Foam Roller El Foam Roller es un cilindro hecho de PVC  y envuelto en una silicona con diferentes relieves que nos ayudarán para aplicarnos un automasaje. Diseñado especialmente para el trabajo del sistema miofascial con una gran variedad de modelos, colores, precios y tamaños.  Qué beneficios nos aporta   Disminuye la tensión […]

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INTRODUCCIÓN: El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y pelvis. Se encargan de funciones como la estabilización de la zona lumbar, soporte de órganos y la incontinencia, tanto urinaria como fecal. Epidemiológicamente hablando, afecta más a las mujeres (predominante en aquellas que hayan tenido uno o más […]

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