El uso indiscriminado del teléfono móvil, tablets……representa a día de hoy un grave problema a nivel muscular y articular para los jóvenes, pudiendo conducir a padecer el llamado Síndrome de Cuello de Texto.

El uso prolongado de los dispositivos móviles obliga a mantener una hiperflexión cervical, dando lugar a dolor de cabeza, mareos, cefaleas, vértigo y en casos severos rectificación de la columna cervical.

Infografía

El Síndrome del Cuello de Texto puede provocar:

  • Hernia discal.
  • Compresión discal.
  • Rectificación cervical.
  • Síndrome del Túnel Carpiano.
  • Ciática.

El papel del fisioterapeuta es imprescindible en el tratamiento de esta patología: la prescripción de un programa  de ejercicio terapeútico será crucial para atajar la cronicidad, unido a terapias manuales en la propia clínica como RPG, manipulaciones o masaje terapeútico.

Os dejamos un ejercicio muy interesante que solemos prescribir a nuestros pacientes, un saludo y hasta la próxima entrada!!